为什么一上班就会觉得压抑

为什么一上班就会觉得压抑

为什么一上班就会觉得压抑，在职场上主要看个人的工作能力，懂得人际交往也是职场制胜的法宝，人品就在细节中透露出来，要学会职场的规则才能够如鱼得水，为什么一上班就会觉得压抑，职场上的那些事。

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1、工作氛围问题

有一些公司的工作氛围是不好的，因为各个职员之间都在暗自的较量，所以就会形成一种针锋相对的同事关系，并且每个人都会变得很冷漠。而长期在这样环境下办公的人，难免会心生乏累感，慢慢的自己的情绪状态就会变差，如出现压抑的情绪等。此外，有一些人在工作之时还会受到他人的排挤，从而更会促使自身出现压抑的状态。

2、工作不合心意

相信很多的大学生在刚毕业之时，都会面临就业难的问题，进而就会逐步的去降低自己的就业目标，从而多会选择一份不太和自己心意的工作。而对于这类人来说，基本是为了生计去做这个工作的，所以就很难在工作中获得喜悦感和成就感，进而久之就会变得越来越疲惫、越来越压抑。而对于这类人来说，最好在工作之时不断的去提升自己的价值，从而谋取一份适合自己心意的工作。

3、薪资问题

跳槽人员所占的比例在逐年升高，对于这类人来说，引发他们出现跳槽行为的因素多为薪资待遇问题。不过有一些人虽然对自己现在的`薪资不满意，但是却没有跳槽的资本，所以就会变得很沮丧、压抑。倘若他们不及时对自己的心态做出调整，那么不但不能够很好的完成自己的本职工作，还容易引发自己的心理出现更大的问题。

4、领导的处事风格

很多人在工作之时，之所以有压抑的感觉，是因为领导给他们施加的压力过大，也就是说应该领导出面解决的事情，全部压倒了科员的身上，所以就会引发这些员工出现抵制和压抑的心理。

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上班压抑想辞职怎么办

每天我一个人在安静的办公室忙得不可开交，我在怀疑自己这么拼究竟是为了什么？难道就非这份工作不可，难道就要默默去接受本来就不公平的事？

可有一天中午因为太热我就叫了外卖，外卖小哥迟了整整半个小时才到，他央求我说：“美女，我真的不是故意拖延，我这电瓶车快没电了跑不动啊。”我看着他如此渴求的眼神，说了一句：“你放心吧，我不会为难你的。”

他走的时候，看了看周围然后对我说：“如果我读书时专心一点就好了，像你们这样不用风吹日晒，在空调房里坐着就可以挣钱，那该多好啊。”

这立马刺激到了我因为加班的敏感神经，我说：“大哥你不知道脑力劳动也不轻松啊，你不知道我有多累。”

外卖大哥笑了笑说道：“你像我一样，在30摄氏度以上的太阳底下去晒晒试试，在来回爬着17楼的楼梯，只为争分夺秒挣那一个好评而挣得1块钱，试试？

听着他那么一说，我抬头望了望窗外的炎炎烈日，连下楼吃饭都怕热的我，难道真的以为送外卖就轻松吗？

其实任何一份工作都不容易啊，你以为体力工作难，但你不知道脑力劳动者的精神压力有时并不比腰酸背痛更让人轻松。你以为脑力工作难，但你并没试过在寒冬酷暑时依旧用身体卖命工作的感觉。

你有没有觉得自己的工作是全天下最为委屈的，你的老板总是最吝啬，最霸道，最抠的，你的同事总是最会勾心斗角，笑里藏刀，心机深重的，你的工作量是最大的，工作时间是最长的，工资是最低的。

如果你这么想就对了，因为有这样想法的人，全世界不止你一个。

也许你羡慕那些有双休保底的工作，但你并不知道这样胀不死也饿不死的工资，会让人有多绝望。

也许你羡慕那些有高薪还有高职的工作，但你并不知道陪客户应酬喝酒，周旋博弈时需要吞咽多少身不由己和委曲求全。

甚至即便是那些大老板董事长，整日也会面临安全事故和利润下滑的危机。

每份工作都有每份工作的苦和累，每份工作都需要承担相应的责任和压力。

当你没有能力说走就走，没有能力让自己在跳槽这件事上越走越好时，你要知道，你的工作辛苦，其实是太正常不过的事。

每个人的身上都肩负着责任和担当，有难处，有心烦，也有疲惫的时刻。

谁没有在职场上被骂过，被算计过，被邀功过，但谁又不是迎着风，追着浪，一步一步走出逆境的。

当你在工作中遇到困难和委屈时，告诉自己咬牙撑过去。

当你在工作中想要放弃，或者感到很难时，告诉自己，没有一份工作是容易的，与其在工作中抱怨，不如在工作中奋进。

因为工作本身也是一种修行，它不会因为你换了一份职业，换了一个环境，换了一些同事，就不辛苦，不困难，不委屈，相反当你懂得在工作中增加自己的抗压能力，提高自己的工作能力，培养积极乐观的好心态。