用心体验生活
用心体验生活,我们应带着一颗真诚的爱心,在纷繁复杂的三元世界中阐修与悟道,品味生活,体验真情,感悟生命赋予我们更深层的意义。跟大家分享用心体验生活的文章和句子,希望喜欢!
我问赵老师什麽叫“活在当下”?赵老师神情凝重的说:“这话的意义不能用言语解释,必须在生活中用心体验。”此後,在每次见面或是电话中的第一句她都会先问:“你在做什麽?”刚开始有些错愕和不习惯,但还是认真地想想手边正在进行的工作丶想想刚才兴起的念头,然後回复。一段时间後赵老师问我:“你知道什麽叫‘活在当下’了吗?”我摇摇头,赵老师微笑不语。之後,我们对话的第一句依然还是:“你在做什麽。”……
於是,养成了习惯,生活中时时问自己:我在做什麽?也时时在想:我在做什麽?
打坐时静下心後,忽然明白了当知道自己“在做什麽”时,会出现两种状况:一是“专注”,认真专注当下的念头与动作──就像洗碗的时候,专注清洗的动作,仔细聆听水流的声音,观察每个碗碟的弧度,直到顺利完成;生气的时候看见愤怒的自己,听见不平的言语丶感受激动的情绪,直到心情平复下来;观照的同时,知道负面的情绪反应非我所愿,於是理出生气的原因,生气的状态和结果。因为定才会生起智慧,所以心思不会紊乱,继而自然出现第二种状态,那就是“澄澈与清明”,能够理性的丶清楚的知道自己思维的变化。当一个人时时保持这专注和清明时,内心是宁静与淡泊的。
“专注”,所以不再急躁丶焦虑,做事的速度和品质也都会更好;专注後的从容让思维不易偏离正道,一心观照每个念头时内心会是平静理智。有了这样领悟後感觉生活竟是如此踏实,原来赵老师要教导的是这样一种观照内省的功夫。
活在当下让我看见真实的自我。终於懂得为什麽修行就在行住坐卧间丶就在穿衣吃饭间,为的是清楚知道自己的起心动念。过去心与未来心都不是我们能掌控的,唯有“当下”才是自己可以把握的。
欢喜的时候问自己:什麽事情让我欢喜,内心是否有起伏?困惑的时候问自己:什麽事情让我困惑?困在什麽地方?很多事情都是自我的执着,妄念的相续,产生各种不同情绪,唯有清明的察觉才能在冷静旁观中,看见自己误在哪里,然後走出迷雾。这样的发现真是太神奇了,很多事情都是自己的心先迷惑了,才会失去方向,唯有活在当下才能够看见问题不同层面和心境的改变,使自己不断得到提升。
1、用心感受生活的每一个细节,沉淀,再沉淀,因为你要成为一个温柔而强大的人。
2、用心感受生命,用心感受大自然,用心感受生活点滴,生命之美,自然之美,生活之美。
3、一辈子很短,趁现在天很暖风很轻,用心感受生活爱自己,等着主动来拥抱你的爱人。
4、好好生活,用心感受,你会觉得生命别样精彩!
5、生活很苦,可是甜甜的'事情还有很多!我们要积极向上,用心感受生活!
6、真真切切的活一辈子,不浮躁,不虚伪,用心感受生活,感受属于自己的一切,努力生活。
7、用心感受生活赐予的一切,珍惜每一份缘分,珍惜每一份相遇。 人世间得失无常,聚散随缘。
8、用心感受生活的美好,热爱生活,工作的时候认认真真,放松的时候好好放松!
9、独处能帮我们守住内心,让我们用心去感受生活的真谛,用心去总结癫狂嘈杂的生活带给我们的启示,这是一个人成熟的标志,也是一个人变得强大自立的标志。
10、用心倾听,生活中的点点快乐,用心感受,生活中的滴滴浓情,留住每一个精彩瞬间!
11、我必须要断绝网络,用心感受生活,活在当下,注意力只集中在当下的事情上。
12、要用眼睛去微笑,用心去感受生活中那些微小的幸福。
13、生活要用心灵去感受,用包容达观的心情看待生活,即使处于生命的低谷,也会觉察到人生的美好与幸福。那般暖暖,就在那一瞬。
14、用心去感受生活,生活会告诉你,平平淡淡才是真。
15、用心生活,在今天的你,在明天的你,给每一株植物写诗,给每一朵流云谱曲。
16、愿你能用心感受生活赋予的真实,抓得住稍纵即逝的细小瞬间,体会周遭简单的快乐,在那些生命中纵然只一刹的好时光。 要好好享受每一秒钟,并且清楚地意识到我正在享受生活。
17、生活的方式有千百种,用心感受才会知道自己适合哪一种。
18、用心感受生活的美好,时间是磨去棱角的最好见证者,愿我被生活温柔以待。
19、用心感受生活,热爱生活,让阳光心情随行,让简单生活常伴,淡泊人生,享受宁静,感受生命的真实与厚重。
20、生活有时候是最好的老师,身边的人身边的事都无时无刻教导着你。用心感受生活,打开心胸体验生活,别有太多怨言,时光会证明一切。
21、用心感受生活,你会尝到一丝微妙的感觉,那感觉令你喜悦,甜甜地荡漾在你心底,美美的。
22、用心将生活过成自己想要的模样,全心全意去感受生活的美, 找到一个适合自己的生活方式, 如此甚好。
23、每天都匆匆忙忙,来不及用心感受生活,偶尔停下来,放空自,好好欣赏这大好春光。
24、用心感受生活中的每一处风景,把时光凝成五光十色的图画,让笑容成为记忆的标签。
25、我所要的丰盈生活,并不是网上那些喧闹带给我的加持,而是实实在在地用心去感受生活,遵从内心,不盲目跟随。
26、放慢脚步,用心感受存在于生活中的美好,这一刻就是幸福的。
27、生活本是灰暗乏味,只要用心感受生活的色彩,那么一切都会变得简单而快乐。
28、愿你能用心感受生活赋予的真实,抓住稍纵即逝的细小瞬间,体会周遭简单的快乐。让该发生的去发生,会舍弃的也舍弃。一切其实刚刚好。
29、懂得珍惜,用心感受生活赐予的一切!珍惜每一份缘分,珍惜每一份相遇。既相遇,必相惜。既有缘,必在意。
30、如果你很用心的过生活中每分每秒,你感受到生活很困难,很愉悦,很不舍,很振奋,更真实.
31、抛开不切实际的幻想,从小事做起,好好工作、好好生活;用心感受生活的美好。
32、生活原本简单,我却过的复杂。很想放下所有毫无顾忌的用心感受生活,痛痛快快、潇潇洒洒。
33、懂得生活的人,可以游刃有余兼顾诗意与烟火。用心感受生活,包括那让你遍体鳞伤的一部分,才让努力变得更有意义!
34、记住开心的,努力忘却那些难熬的岁月,好好工作,好好生活,工作和生活从来都不是做给谁看的。用心感受生活的真善美。
35、放下眼前的苟且,追寻自己心中的诗和远方,顺应自然带给人类生活的美好用心感受生活里的一切。
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