吃什么食物容易流产

吃什么食物容易流产

吃什么食物容易流产？怀孕是一件让全家人都高兴的事情，但是随之而来的也有很多需要注意的问题，特别是怀孕的前三个月，在饮食方面需要特别注意禁忌问题，那么吃什么食物容易流产呢？

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一，饮料中容易导致流产的有浓茶，茶叶中含有氟化物和咖啡因，孕妇饮浓茶会导致自身缺铁性贫血，加重孕妇心脏和肾脏的负担，过多饮用浓茶会损伤婴孩的健康发育。

提到咖啡因，就不得不说咖啡，咖啡会导致神经中枢兴奋，过多饮用咖啡会出现呼吸加快、心跳加速、失眠等现象。胎儿不可接触咖啡因，孕妇应当避免喝咖啡 。

酒也是孕妇的大忌，酒精会导致胎儿发育迟缓，严重的会造成胎儿畸形。同样的可乐，芬达等碳酸型饮料中含有色素，香料等添加剂，会影响胎儿骨骼发育，从而容易导致孕妇流产。

二，粗粮虽好，不过有些粗粮却是容易导致流产的。薏米，易刺激子宫的平滑肌，让其收缩，最终诱发流产。杏仁，味酸。怀孕期间，适宜吃清淡的食物，但是杏仁属热性食物，且含有毒物质氢氰酸，食多容易导致流产。

燕麦，可催芦荟，有一定的毒性，孕妇在怀孕期间食用芦荟，容易引起骨盆出血，导致流产。

三，以下水果也容易导致流产。木瓜，含有女性荷尔蒙，易干扰孕妇体内的荷尔蒙分泌，食用易流产。山楂，会引起孕妇子宫收缩，过多食用山楂易导致流产。龙眼、荔枝，同属热性水果，孕妇也不宜食用。

四，蔬菜也可导致流产。马齿苋，既是草药又是蔬菜，药性寒凉，易刺激子宫收缩，容易导致孕妇流产。慈姑，有活血的作用，多食可通淋、滑胎、孕期不可食用。黑木耳，有活血化瘀的作用，不益于胚胎的稳固生长，孕妇不宜食用。

五，各类海鲜都属生冷食物，孕妇不可多食，易导致流产。

通过阅读这篇文章，我想准妈妈们都已经了解到哪些食物容易导致流产了吧。

在此，我想提醒各位妈妈们在饮食方面一定要多加注意，注意自身的保养，保持良好的饮食习惯，多吃一些安胎的食物，千万不要吃一些不利于胎儿发育的食品，同时我希望小宝贝们能够平稳的出生。

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第一，马齿苋是孕妇朋友们需要忌口的食物。马齿苋的药用价值非常高，马齿苋口感也比较不错。但是它的性质寒凉，它还能够起到刺激子宫的作用。从实验分析来看女性如果食用马齿苋，那么能够让子宫过度兴奋，这种情况则会让女性流产的几率大大提高。

第二，女性在怀孕早期应该避免食用薏米。薏米是非常典型的药食同源食物，从中医上来讲这种食物能够起到滑胎的作用，它可以让子宫的平滑肌过度兴奋。

第三，甲鱼虽然口感非常好，营养价值也比较高，但是它不适合孕妇食用。因为它的性质寒凉，从中医上来讲它能够起到堕胎的作用。

第四，螃蟹虽然味道非常鲜美，但是它的性质寒凉，它还能够起到活血的作用，所以它不适合孕妇朋友们食用。

第五，石榴的营养价值比较高，它其中含有大量的维生素，但因为它能够促进宫缩，所以孕妇在整个孕期也应该避免食用石榴。

第六，桂圆是非常常见的干果，它的性质湿热容易引起上火，所以孕妇朋友们也应该避免食用它。

第七，咖啡烈酒等刺激性的饮品也不适合孕妇朋友们饮用，它们容易刺激人们的胃肠道。部分女性在饮用咖啡或者是烈酒之后容易腹泻，这种情况对孕妇的身体健康也是十分不利的。

第八，女性在整个孕期都应该避免饮用红牛等功能性的饮料，这类功能性饮料能够让人们过度兴奋，它们对孕妇的身体也会造成一定的影响。

女性吃什么东西容易流产呢？女性在整个孕期应该避免食用寒凉食物，石榴就是非常典型的一种。部分食物能够起到促进子宫收缩的作用，马齿苋和薏米非常有代表性，这类食物孕妇也应该避免食用。孕妇朋友们还应该避免食用性质湿热的水果。

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易导致流产的食物一：薏米

薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利。薏米去除水肿的效果很好，但是药理的实验证明，薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，会促使子宫收缩，因而也有诱发流产的.可能。

易导致流产的食物二：茶

孕妇不要过多的饮茶，特别是浓茶，因为茶中含有咖啡因，有着兴奋的作用，会导致胎动增加，还会危害胎儿生长发育。

易导致流产的食物三：醋

过多的食用醋和含酸性食物是造成胎儿畸形的元凶之一，特别是怀孕最初的半个月左右，大量的酸性食物会造成体内的碱度下降，从而造成疲乏，无力。如果长时间的酸性体质，就会导致母体容易换某些疾病，还会影响胎儿正常的生长发育，甚至可造成胎儿畸形。

易导致流产的食物四：螃蟹

螃蟹的味道鲜美，但是其性寒凉，有着活血祛瘀之功，所以对孕妇是不利的，特别是蟹爪，有着堕胎作用。

易导致流产的食物五：甲鱼

甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼的性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块大的作用，所以也有一定的堕胎作用，特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。

易导致流产的食物六：马齿苋

马齿苋是草药又可当做菜来食用，其药性寒凉还滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。

易导致流产的食物七：黑木耳

黑木耳学名叫做桑耳，具有滋养益胃的作用，但是又具有活血化瘀的效果，是不利于胚胎的稳固和生长的，所以孕妇要慎用。

易导致流产的食物八：芦荟

怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下痢。芦荟本来就含有一定的毒素，中毒剂量一般为9-15克。

所以人在食用后8-12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应。如果怀孕了，喜欢喝酸奶的孕妈妈们也要注意看看自己是不是买了芦荟味的酸奶哦。