登山的意义是什么

登山的意义是什么

登山的意义是什么。我们常听别人说登山，去攀登第一高峰珠穆朗玛峰，挑战世界新的高度，但是山的环境跟条件是难以预料的，为什么人们还愿意冒险呢。下面跟大家分享登山的意义是什么，希望对大家有帮助。

　　登山的意义是什么1

登山是一项勇敢者的探险运动。它能全面锻炼人的体格，培养人机智、勇敢，吃苦耐劳和集体主义精神。

登山是一次旅行。它还可以使人们扩大眼界，增长知识，丰富人们的生活内容。毛泽东就曾经说过，会当凌绝顶，一览众山小。

登山是一种不错的健身方式。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

登山可以放松人的心理压力。调节人体紧张情绪的.作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作。

登山锻炼可以陶冶情操。保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

登山是一次意志力的考验。一座高峰的征服对登山者来说是向自我的挑战，是向人类生理极限的挑战，它给予人们更多的是精神财富。不断挑战生理和心理极限，寻求与自然直接对话的方式，继续对世界和人类本质的探求过程。

登山还可以培养人的团结、协作及集体主义精神. 面对山峰，人类庆幸能够站到它的顶峰。但登山不是目的，而是为了了拓展自身生命的高度。

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1、放松心情

登山可以放松人的心理压力，调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人精力充沛地投入学习、登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态。因此说那些工作学习压力大的人，周末的时候不要就想着在家睡觉，出去登登山对于体力恢复的还更快。

2、治疗近视

治疗近视的快捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉，山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。想要自己的眼镜度数不会越来深，有空的时候去爬爬山是必不可少的。

扩展资料：

爬山必备品：

登山服是要准备好的，爬山一般爬的时候是很热的，可是当爬到山顶时，就会因为海拔或者空间温度以及大风的问题很容易就会冷，所以随时准备好衣服，同时登山鞋一定要的，这种情况下，别的鞋子一般不好使，小责伤脚，大责滑倒也不是没可能的。

对于低血糖贫血（其它更不利于爬山的疾病更多在医生的指导下选择）人士来说，一定要随身携带一些糖果或者提神的食物。爬山前，一定要吃点东西，不益过饱，但是也不能啥也不吃。