高尔夫初学者必备

高尔夫初学者必备

高尔夫初学者必备，高尔夫是一种很好的运动，也是一项优雅与趣味性并存的游戏，可以在竞争中建立起一个良好的人际关系网，对于很多高尔夫初学者来说，有很多东西都还是并不了解的，下面就来一起了解一下高尔夫初学者所要必备的东西吧。

　　高尔夫初学者必备1

一、高尔夫球的必要装备

1、球杆

球杆由杆头、杆身与握把三部分组成 ，其长度约0.91-1.29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。

（1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，最常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号木杆较为适用。1号木杆最长，杆头角最小，击球有力，称为开球杆，一般在4杆洞场地和5杆洞场地开球使用。

（2)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，按长度分为1-9号，可粗略分为长、中、短三类。1、2、3号铁杆称为长铁杆，易于方向性的把握，杆长且重，击球距离远；4、5、6号铁杆称为中铁杆，容易挥动，易于上手，适合初学者；7、8、9号铁杆称为短铁杆，用于近距离或在困难位置击球。铁杆按用途还可分为劈起杆、沙杆、推杆。劈起杆杆头角较大，在百码之内专打高近球，沙杆专用于沙坑上击球，推杆专用于果岭上击球。

（3)推杆杆头也是由软铁制成，主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型，杆面平直是它们共有的特色。

一般，每名选手有不超过14根一套的球杆，其中3-4根木杆、7根铁杆、劈起杆、沙杆和推杆。

2、球、球杆袋和球鞋

高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。 19 世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。 19 世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过 50.38 克。美式球的最小直径为 4.26 厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为 4.11 厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。

球杆袋多为皮制，口径约 8 英寸左右，好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。

高尔夫球鞋的鞋底有 12 个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则，螺丝一松，鞋也无用了。

二、租用方式程序化

（1)预订租场

打高尔夫是需要预约的，这是规矩，没有预约，任何球会都可以拒绝你下场打球。

事先以通讯方式与俱乐部预定日期，并由俱乐部确定具体出发时间。

（2)柜台登记

根据预约的日期、时间，最好提前1小时到俱乐部。寄存好球包后，须到柜台登记，领取记分卡，填写分组出发登记表。

（3)更衣存物

在更衣室更衣，将多余的物品放置更衣柜内，并上锁。贵重物品存放在柜台。

（4)确认球杆

与球童确认自己球杆的数量，并且要在预定出发前10分钟到达指定发球台。

（5)决定顺序

同组打球的人在出发前决定谁先发球，可以采取抽签、猜拳等方式，也可以协商。

（6)依规打球

第二洞开始则按第一洞的成绩决定发球顺序，谁用的杆数少谁先发球；从第二杆开始，则谁距果岭远谁先打球。比赛者自做裁判，互相记分，遵守规则。

（7)休息进餐

除非是正式比赛，一般人习惯在打完9洞休息或进餐。这时，球员应和球童明确后9洞的出发时间。

（8)结束打球

打完18洞后，同组打球者应彼此致意，互相鼓励。

（9)签字致谢

离开球场前，应与球童核对球杆数量，感谢球童的服务，并在球童服务卡上签字。

（10)沐浴更衣

回到更衣室沐浴更衣。

（11)结账离开

在俱乐部柜台交付果岭、球童、饮食等各种费用。在俱乐部门口取回球杆包，与服务人员告别，即结束了本次的高尔夫球活动。

　　高尔夫初学者必备2

帽子

保持帽子的干净，建议打完几轮比赛后就洗帽子，根据帽子种类不同，选择适当的`方法能达到最佳效果。

棒球帽

用冷水机洗，套进同样大小的碗晒干，以免变形。

软帽

可以用一支新牙刷和中性洗碗皂：先在冷水中把帽子浸湿，再用涂上皂液的牙刷刷帽子里层，然后冲净、晒干。草帽：每轮比赛后用湿毛巾擦帽子以防汗渍积淀。

T恤

用冷水或者温水洗，放在晾物架上晒干。领子和袖口放在特殊的晾衣装置上晒干，然后再用其他方法把衣服晾干。倒着挂T恤，可以防止领口变形，最后一定要把衣服熨平。

裤子（裙子)

清洗后放进烘干机，彻底烘干10分钟后取出。然后从裤脚处挂起晾干，再把衣服叠好熨烫。

高质量的微纤维裤子非常耐穿，而且清洗起来和纯棉便裤一样方便。洗完后挂住裤脚晾干，或者熨干以保持原状。

一个小窍门：取极少量的淀粉放在小碗里，加水，然后摇晃小碗。从裤脚处挂起裤子—湿的和干的都可以，然后用少量淀粉水喷。等干了以后，褶皱就消失了。

很多客人在选择高尔夫装备的时候，都不知道应该挑选什么样的。你知道高尔夫装备有哪些吗？高尔夫用品如何挑选吗？你知道什么样的高尔夫球最好吗？今天小编帮大家总结了选杆技巧的五步曲，让我们一起来了解一下吧。

杆身材质

杆身材质分为碳素和钢质两种，碳素杆身的特点是重量较轻、更有弹性，所以能增加杆头速度进而增加击球距离，但缺点是控制性较差。

钢质杆身的特点是较重、较硬，所以稳定性好，但缺点是费力且距离短。

一般来说，碳素杆身适合缺乏力量或者无法将球打高打远的球手（通常是高差点者或初学者)。

钢杆身则适合杆头速度较快且寻求更佳操控性与稳定度的球手（通常是低差点球手与职业选手)。

杆身硬度

杆身硬度的一般标准，从软到硬分为：L、A、R、S、X等几个级别，但由于各个厂商的硬度测量与评判标准不尽相同。

所以有些品牌的R硬度可能相当于另外一个品牌的S硬度，另外个别厂商也不用这些字母来区分，而有自己的硬度数值。如：F0、F1、F2、F3等。

判别标准

1、以杆头速度为标准

80-90英里/小时，适合R硬度的杆身；

90-100英里/小时，适合S硬度的杆身；

100-110英里/小时及以上，适合X硬度的杆身；

2、以1号木杆的飞行距离来决定合适的杆身速度

220-240码，适合R硬度的杆身；

240-260码，适合S硬度的杆身；

260-280码，适合X硬度的杆身。

高尔夫装备和几个小常识

手套

一般以牛皮制作的较好，小羊皮手套略显高级与昂贵，人造皮革制手套则物美价廉。戴手套就只戴左手，一般没必要两手都戴。

帽子

主要是起遮阳和防止头发散乱影响视线的作用。有些选手戴各式毛线帽和棉帽，在天冷的情况下有保暖的作用。

雪茄

按照一种说法，一些球手如果带两棵Robusto雪茄会有好运气。据说，抽雪茄有助于放松和深思熟虑。

上衣

翻领的短袖或长袖T恤衫，原则是穿着要合身舒适。衣料的质地要柔软，吸汗能力要强，以棉质和丝质为主。

裤子

在面料选择上除了纯棉和毛织品之外，也可以选择一些易于洗涤的化纤面料。但不论长裤和短裤都应该是可系皮带的休闲西裤。

鞋

选择出发点是合脚，还要特别注意装嵌在鞋下的皮和底皮中的螺丝是否牢固。

袜子

透气性要好，有助于脚部做每个动作时，都能起到良好的缓冲和减震作用。

高尔夫小常识

场地

目前标准场地为18个洞。标准球场长5943.6米-6400.8米，宽度不定，占地面积约60公顷。球道包括长草区、沙地、沙坑、河道等；果岭即短草区，终点。

杆

一套球杆共有14支，分为木杆和铁杆两种。木杆分为1 5号，通常用于击打远距离球，1号杆最长，通常用于开球。

铁杆分为1 9号，按用途分为起杆、沙杆、拨推杆。就这样“榨干”高尔夫高尔夫，不光能健身、休闲，还能生财、识人。高尔夫似乎全身都是宝，你不“榨干”它，还真不能算明智。

步骤一

生财听说过“高尔夫商务”这个词吗？通俗地解释，就是把饭桌上做的事移到高尔夫球场上了。

聪明人，在高尔夫球场只花了小部分钱，马上有大笔的收益入进账户。其实，很多人“醉翁之意不在酒”，要不为什么一些高校的国际工商管理专业还专门开设高尔夫球课呢？“榨干”

步骤二

识人在打球的过程中练就识人的“火眼金睛”。

着装判断法：高尔夫的着装有严格的条例可循：必须穿有领T恤，衣服扎在裤子里面；男性若穿短裤，需长袜及膝；

如果连着装都不合格，这人要么不拘小节到不问规则的程度，要么急于从球场上获得经济利益而不稍加掩饰。跟这类人谈生意，你会放心吗？

打赌判断法：球场上常会出现“打赌”的声音，赌与不赌、怎样赌都会表现出人的个性。

情绪判断法：能否控制自己的情绪，可以透露很多信息：总有人因为糟糕的一击而埋怨所有的事和所有人，当在14根杆中选择时，有人犹豫不决有人果断。

行动判断法：如果计分卡很干净，表明他很整洁和有计划，如果对方帮助寻找丢失的球，他将是一个很好的团队队员。

但如果找球时间超过5分钟（有规定找球时间不能超过5分钟)，那又说明虽然他有积极性，但办事效率及时间观念都还差那么一点。

当球掉进水池时，他会吩咐球童捞球吗？捞，风度不够或是勤俭有余；不捞，尊重规则或是大方成习。事情都得两面观，最好在当时察其言观其色。